dimarts, 20 de maig del 2014
Entrenament de dijous i més informació!
dimecres, 14 de maig del 2014
Deprés de les fases i aprofitant el descans, fem jocs!
dilluns, 12 de maig del 2014
S'acaben les fases amb derrota.
dimecres, 30 d’abril del 2014
Entrenament molt diferent i dinàmic!
dilluns, 28 d’abril del 2014
Partit molt dur i lluitat contra l'infantil B
divendres, 25 d’abril del 2014
Molt bon entrenament que esperem que es reflecteixi al partit!
dimecres, 23 d’abril del 2014
Entrenament light i dispers el primer dia després de Setmana Santa.
dilluns, 21 d’abril del 2014
Aprofitem la Setmana Santa
Així que alguns components del equip han marxat de colònies durant quatre dies per desconnectar, i conviure amb els companys d'equip!
Durant aquest quatre dies els nens han realitzat diverses activitats i conegut gent.
Els pares, per la seva banda tenien temps per estar junts, fer activitats, passejar, etc.
Afegir que personalment m'ha sorprès moltíssim veure la bona química que hi ha entre els nens i els pares. I que mentres tinguem aquesta química els nens seguiran donant resultats.
Després de viure això i aquest descans tocarà tornar a la feina dels entrenaments on esperem que els nens tornin amb moltes ganes d'entrenar!
divendres, 11 d’abril del 2014
Entrenament tou i petit toc d'atenció!
dimecres, 9 d’abril del 2014
Entrenament breu però amb intensitat!
Tot i ser dimarts al no tenir l'hora i quart de pista no vem fer treball físic.
Els nens van dur a terme un entrenament amb molta intensitat, on sobretot es van treballar els llançaments, el u contra u i dos contra dos.
Finalment van fer un partit contra l'infantil B.
Com ja hem comentat els nens no van entrenar tota l'hora, ja que el juvenil A del nostre club tenia partit i van necessitar la pista.
dilluns, 7 d’abril del 2014
Els errors defensius ens condemnen!
Tot i el gran partit, entrega i lluita dels nens, en cap moment del partit vem estar dintre del mateix, segurament els nervis i sobretot les ganes ens van poder i va fer que ens arroseguessim per la pressa, sobretot ofensiva.
El cert es que durant tota la temporada ens hem definit com un equip amb un bon sistema defensiu, però ahir els nens no acababen de trobar-se còmodes ni gaire efectius amb cap dels sistemes plantegats: 5:1, 3:3, 4:2, 6:0.
En quant al atac, 24 gols contra un equip de fases està molt bé. Tot i així: massa pressa, massa precipitació massa nervi.
Igualment felicito al equip, estic molt i molt content del treball que van fer, encara no estem morts i hem de seguir lluitant i veient el partit que van dur a terme ahir, segur que les victòries arribaran!!!!!
divendres, 4 d’abril del 2014
Enetrenament molt bo i complert abans del Aula!
Com sempre, partit de mini-handbol vam escalfar al Alex i contra-atacs!
A continuació vem fer u contra u per treballar les fintes i anar perdent la por a encarar al nostre rival, seguidament van treballar dos contra dos per zones i un sis contra sis.
L'últim quart d'hora vam fer partit contra l'infantil b!
Cal dir que els jugadors estan tenint molts progressos, que defensivament comencen a parlar i dir on està el pivot i decidir qui surt a tocar, sense ajuda del entrenador. Ofensivament, encara ens queda una mica tot i així ara ja encarem al rival i intentem arribar fins a la línia de sis per tirar.
Encara sembla que ens cremi la pilota quan les tenim a les mans però això a base de partits segur que acabarà canviant!
Moltes felicitats pel treball d'aquesta setmana i ens veiem diumenge!!!!
dijous, 3 d’abril del 2014
Nova actualització del bloc!
Aquí explicarem el que vol dir la pissarra! |
1- Defensor.
2-Atacant.
3-Jugador que està de recolzament (normalment passador).
4- Pilota.
5-Cono
6-Valla o banc.
7-Moviment del jugador.
8-Llançament a porteria.
9-Passada.
10-Quan hi ha alguna finta del jugador es dibuixa un zig-zag. per tant si veiem això es que algun jugador atacant a fintat a un defensor.
Quan volem marcar un passe i alhora hi ha més duna acció es solen marcar amb un número. En aquest cas el 11 seria la passada i el dotze voldria dir que un cop el atacant ha rebut aquest passe comença a córrer.
Si teniu qualsevol dubte no dubteu en preguntar!!!!!!
dimecres, 2 d’abril del 2014
Entrenament normal després de la derrota!
diumenge, 30 de març del 2014
Derrota per començar les fases, però tornarem a lluitar!
Grupalment només diré que sou un equip de cap a peus, us animeu, us respecteu i enteneu. Alhora disfruteu de l'handbol; no puc dir res més que felicitar-vos per arribar tant lluny però això no acabarà aquí, així que aixequem-nos després d'aquesta petita caiguda i lluitem per anar més enllà!
Tanmateix si et marquen ho fas un petit error, respira, no ho paguis amb el pal, ni la pilota. El millor que pots fer és demostrar el que vals a la següent jugada!
Marc González: molt maco el gest de venir i animar als companys, la teva temporada ha estat de menys a més mica en mica has anat agafant protagonisme, però no et dormis i intenta millorar aquelles petites coses que intentem corregir.
Tot i així haig de dir que has sigut dels primers que m’has entès amb el que volia en defensa així que gracies i a seguir treballant!
divendres, 28 de març del 2014
Molt bon entrenament abans de les fases!
dijous, 27 de març del 2014
Primer entrenament de cara a les fases: i tot segueix igual!
dilluns, 24 de març del 2014
Dijous van fer un entrenament diferent!
A continuació van fer uns exercicis de velocitat per intentar mantenir els ritmes alts als partits.
Llavors els entrenadors vam fer un canvi d'equips amb la intenció de millorar la defensa en l'infantil B i millorar el caire ofensiu amb l'infantil A.
Finalment i com cada dijous vam acabar amb un partit entre els dos equips.
dimecres, 19 de març del 2014
Entrenament diferent on els nens van riure i disfrutar del partit de la Llagosta!
Apart d'alguna explicació que se'ls va anar fent als nens mentre veien el vídeo, entre ells feien broma, reien i sobretot desfruitaven de la merescuda i alhora tant lluitada victòria contra el líder del grup.
Després de veure el vídeo van estar parlant amb el president del club: Jaume Pla i coordinador: Oriol Batalla, els quals els van felicitar i els van donar ànims de cara a les fases.
Finalment vam parlar dos minuts més i vam fer ronda de penaltis.
Com podeu veure va ser un entrenament totalment diferent on els nens van fer pinya i van poder disfurtar de l'handbol(encara que fos de forma diferent).
dimarts, 18 de març del 2014
Ja tenim el calendari de les fases!
Cal dir que es classifiquen els dos primers equips de cada grup i passen a jugar el top vuit, els altres dos passen a la segona ronda de la copa.
Entrem a la web de federació i cliquem sobre competicions(a dalt a mà esquerra):
Primera jornada:
Calendari complert:
diumenge, 16 de març del 2014
Moltes, moltíssimes gracies a tots per haver confiat en nosaltres, ara a lluitar a les fases!
Petit escrit d'una mare de la LLagosta al bloc del club!
Així dona gust, moltíssimes gràcies a tots!
Partit molt igualat que acaba en victòria!
divendres, 14 de març del 2014
Entrenament de tots els color.
dimecres, 12 de març del 2014
Entrenem de nou després de la dura derrota contra OAR
Parlem, opinem i reflexionem del que ha passat aquest últim partit!
Per després treballar sis contra sis durant tot l'entrenament.
El motiu d'això és simple després de dos setmanes treballant 5:1 en defensa arribem al partit i el pivot ens marca quatre gols seguits; així que com els exercicis d'assignació no van servir treballem en forma de partit per intentar aprendre a assignar-nos i sobretot a saber com i quan moure'ns.
Sincerament estic molt content del entrenament d'avui però també sé que hem poden oferir i donar més, molt més i espero que aquesta setmana és noti al partit aquest treball!
Alhora s'ha vist joc en equip ofensiu, els extrems han tingut finalitzacions, passes i va amb els pivots, creuaments i alguna permuta.
Això si, no ens em de dormir, anem a FASES i ens trobarem als millors de la lliga així que a seguir treballant més i més perquè tenim molt treball però si VOLEM PODEM amb això i tots els reptes que se'ns presentin com a equip.
diumenge, 9 de març del 2014
Derrota per una part justa i alhora injusta.
divendres, 7 de març del 2014
Enrenament tou abans de rebre al OAR.
dijous, 6 de març del 2014
Albert Lopez, probablement un exemple a seguir!
Molt bon entrenament dels nens després de Carnestoltes!
Primer de tot van fer una estona de partit de mini-handbol.
Seguidament van fer treball físic on van tenir una molt bona resposta la majoria de jugadors.
Aquest treball va ser en forma de velocitat, a la rampa de fora del pavelló.
Un cop dut a terme el treball els nens van treballar el sis contra sis per seguir treballant la defensa cinc u.
La veritat és que encara queda molta feina a fer però que mica en mica es van veient moltes millores i una bona actitud.
Si seguim així segur que encara millorarem molt més i sobretot ens podrem plantejar reptes majors!
divendres, 28 de febrer del 2014
Bon entrenament per acabar la setmana!
Ahir vem fer un entrenament totalment diferent.
Primer de tot perquè vam entrenar conjuntament amb el infantil B, i en segon lloc perquè l'escalfament va ser en forma de futbet.
Després de l'escalfament, els entrenadors vem preparar una petita lliga de mini handbol amb cinc equips diferents.
Després d'aquesta lligueta els dos últims classificats jugarien una final de consolació, el tercer i el segon jugarien per passar a la final i el primer acabaria jugant contra el guanyador del partit anterior.
Aquests últims partits van jugar-se a camp gran.
A l'últim partit vam tenir emoció fins el final, ja que es va decidir a penaltis.
Realment va ser un entrenament totalment diferent on els nens van disfrutar de jugar amb altres companys del infantil i sobretot va haver emoció i competitivitat en tot moment!
Recordar que aquest cap de setmana hi ha DESCANS!!!!
dijous, 27 de febrer del 2014
Entrenament suau el de dimarts.
Al no tenir partit els nens no tindran càrrega física aquesta setmana, i seran entrenaments relativament suaus.
Aquest últim entrenament van fer un partidet de mini handbol on havien de marcar amb el cap.
Seguidament van llençar a porteria un parell de cops i desde posicions específiques per tal d'escalfar al porter.
A continuació van treballar diferents formes de contraatac primer amb una passada del porter i a continuació en forma de u contra u.
Al final van treballar sis contra sis i penaltis.
diumenge, 23 de febrer del 2014
Aconseguim la victòria, però amb dificultats.
Partit estrany amb parcials ben diferents a cada part la primera 4-7 amb un molt bon treball defensiu però on ofensivament semblàvem encapritxats a voler entrar pel centre i on els extrems no han entrat gaire en joc.
A la segona part 9-16. Molt bon joc ofensiu, però en aquest cas apagats defensivament, poques ajudes, molts pocs contactes i en més d'una jugada problemes d'assignació.
Haurem d'intentar reajustar la defensa per evitar aquests errors i que l'atac sigui clar durant tot el partit, no només a estones!
Tot i així dos punts més que ens apropen a poder jugar les fases d'ascens, així que moltíssimes felicitats nois i ha millorar i treballar durant aquestes dues setmanes abans del partit contra OAR!
divendres, 21 de febrer del 2014
Gran entrenament! Ara anem a pels dos punts!
Van començar l'entrenament amb un partit de mini-handbol.
Seguidament vam llançar a porteria i desde les diferents posicions.
Després vam fer un exercici nou de atac-defensa per treballar el contraatac on: hi havien dos fileres a mig camp una amb pilota i més endarrerida i l'altre més avançada i sense pilota. EL jugador amb pilota havia de realitzar una passada a l'altre filera i el jugador que rebia la pilota havia de córrer i intentar marcar, mentres que l'altre havia d'intentar defensar.
Aquest exercici va ser molt dinàmic i divertit, cosa que va fer que els nens estiguessin dintre de l'entrenament desde el principi.
El següent exercici va ser a partir del u contra u, on el que buscàvem era el contacte directe entre els jugadors. La veritat és que em va sorprendre la força i ganes que van posar els jugadors per defensar als seus oponents.
A continuació van treballar el dos contra dos entre laterals-extrems i centrals-pivots.
Finalment van fer un partit contra l'infantil b.
Com ja he dit, estic molt content del partit d'ahir i més perquè ara ja ens estem jugant el passar de fase! Així que a tope i a seguir amb aquest bon treball!
dimarts, 18 de febrer del 2014
Toca xerrada i a entrenar més i millor!
diumenge, 16 de febrer del 2014
Partit difícil on els nens van saber millorar.
Ahir els nens van tenir dos cares totalment diferents, la primera d'elles: desconcentrats, tous i molt dormits en defensa. I pel que fa al atac la cosa no és que fos gaire millor, passes que marxaven fora, les mans toves per rebre, àrees, passes, etc.
En general molt desconcentrats, amb poques idees i perdíem de dos.
Al acabar la primera part, els nens van entrar al vestidor i es van saber sobreposar i motivar-se. Això es va notar i van començar la segona part molt més ficats i molt més contundents defensivament, tot i així l'atac semblava que no millorava.
A partir del minut vuit es va canviar el sistema defensiu i es va aconseguir parar el seu atac, com també millorar el nostre i aconseguir remuntar el marcador fins aconseguir la victòria.+
Felicitar al equip per la victòria i pels dos punts; però de les coses que més orgullós estic és que ells mateixos es van saber sobreposar i motivar-se per guanyar aquest partit!
Com també felicitar al Alex pel partidàs que va fer desde el principi fins al final, 26 parades en total( que es diuen ràpid!)
dijous, 13 de febrer del 2014
Aquest cap de setmana toca Granollers!
Per començar l'entrenament jugarem un partit de mini-handbol on avui no es pot còrrer amb la pilota i només es pot marcar amb la mà contraria a la predominant; és a dir els esquerrans amb la dreta i els dretans amb l'esquerra.
Seguidament vam portar a terme un exercici que requereix certa concentració: es fan grups de quatre persones i un d'aquest quatre és situara al mig, mentre els altres tres amb dos pìlotes li van passant.
A continuació i reprenent el treball de dimarts, vam dur a terme un dos contra dos entre lateral i central, on el central posava en joc la pilota i anava a doble pivot. Mentre que l'avançat havia de decidir si decantar-se i anar a defensar al lateral o bé defensar desde sis metres.
En aquest cas, hem afegit als extrems que inicialment rebran pilota del lateral per fer tres passes i tirar; després afegim a un defensor i per tant treballaran a partir d'un u contra u.
Tot seguit, afegim un pivot i passaran a jugar un tres contra quatre. En aquest cas el treball del central serà colocar al pivot a una banda o un altre per enviar un primera línia al doble pivot. El treball de l'avançat serà similar al d'abans, o bé s'enfonsa a sis metres o bé es punteja.
En cas de que l'avançat decideixi puntejar-se i pressiona haurà d'intentar provocar una falta o tallar la pilota, ja que sinó els atacants tindran un dos contra un clar amb un dels dos pivots.
Finalment s'ha jugat un partit contra el b, que ens ha servit per provar diferents alinieacions i posar en pràcitca els treballs dels entrenaments.
dimarts, 11 de febrer del 2014
Tot i la victòria el físic i "regal" final!
Durant l'entrenament d'avui seguim buscant que els nens segueixin tenint aquesta velocitat i to físic, però per tal d'evitar lesions només farem carrega de velocitat. Per desprès seguir treballant els diferents aspectes defensius.
Per començar els nens han jugat un partit de mini-handbol, tot i que abans de marcar havien d'aconseguir fer deu passes.
Després d'aquest escalfament en forma de joc, han dut a terme el treball físic amb diferents tipus d'esprints.
Un cop fet aquest treball han passat a practicar el llançament desde contraatac i amb una càrrega física (flexions/abdominals/multisalts)
Alhora també hauran de fer diferents treballs de llançaments: desde nou metres a peu plantat, de cintura i finalment amb salt desde sis metres.
A continuació passem a treballar el dos contra un entre lateral i central on el central passarà la pilota i treballarà entrant a doble pivot.
Seguidament i amb el mateix treball em afegit un avançat el qual havia de decidir si seguir al central o bé anar a defensar al lateral.
Depenent del seu treball l'altre defensor s'havia d'assignar. Preferiblement preteníem que l'avançat seguis al central i a partir d'aquí treballar la defensa.
Finalment i després del bon entrenament alguns jugadors han demanat fer una copa cola-cao (ho teniu explicat a la secció explicació exercicis); afegir que demà ja tindreu totes les estadístiques!
diumenge, 9 de febrer del 2014
Partit complet desde bon inici!
Ahir els nostres jugadors van sorprendre al rival desde un bon inici amb velocitat al joc ofensiu i una bona defensa.
El inici de la primera part va ser determiannt per la resta del partit, on els nens van saber moure's ràpid en atac i alhora possar en pràctica el treball defensiu dels entrenaments.
Després dels canvis, l'equip es va desconcertar una mica i els va costar uns minuts tornar a entrar.
La segona part va ser molt similar a la primera i en aquest cas els canvis no es van notar excessivament.
Tot i la victoria contundent, cal dir que encara queda molt per millorar: la defensa, els llançaments i el saber estar possats dintre del partit desde el principi fins el final, tot i així MOLTES FELICITATS NOIS i hem de continuar treballant per millorar encara més!
divendres, 7 de febrer del 2014
Treballem els coontraatacs! I seguim amb la millora defensiva!
Ahir vam començar l'entrenament amb un partit de mini-handbol; seguidament i en previsió d'un partit bastant ràpid vam treballar el contraatac. Inicialment els jugadors havien de sortir botant la pilota desde un dels dos extrems arribar a un cono i realitzar el llançament desde nou (per que no fos tant fàcil en un dels extrems havien d'anar botant amb la mà esquerra i acabar llançant amb la dreta, mentre que l'altre es començava amb la mà dreta i s'havia d'acabar tirant amb l'esquerra).
Seguidament vam afegir dos defenses al mig camp. El aquests defenses esperaven a que l'atacant arribés a mig camp i quan aquest ja anava cap a porteria, havien d'intentar realitzar una falta o bé aconseguir la pilota, en cas de que ho aconseguissin el atacant passava a defensar.
Després del treball de contraatacs vam tornar al treball de dimarts de dos contra dos entre laterals-extrems, però en aquest cas vam afegir un pivot. El que preteníem és que els defensors aprenguessin a assignar-se tot i tenir un jugador de menys (cal dir que és difícil fer-ho ja que el pivot crea un desequilibri important al estar lliure de marca).
Abans del partit contra el B, vam fer un sis contra sis on la defensa havia de ser contundent i sobretot buscar les faltes. En cas de que es cometés una falta passàvem de fer una defensa tres tres a una sis-zero, però un cop l'atac posava la pilota en joc tornàvem a pujar la defensa.
Vam acabar l'entrenament amb un partit contra l'infantil B.
Esperem que aquest cap de setmana es noti tot el treball defensiu que portem fent desde fa dos setmanes!
dimecres, 5 de febrer del 2014
A seguir millorant la defensa!
diumenge, 2 de febrer del 2014
Victòria Treballada enfront els Maristes Rubí!
Partit de menys a més on ens va faltart intensitat defensiva en certs moments i velocitat a l'hora de moure la pilota en atac.
A la primera part l'equip va sortir amb dubtes defensius, però la resolució al atac va permetre que ens mantinguessim dintre del partit. Al minut deu hi va haver un canvi radical del partit, on els nens van buscar molt més contactes, feien canvis defensius, etc. i això ens va permetre marxar del marcador i no rebre més de vuit gols a la primera part.
Pel que fa al segon temps fins el minut dotze no vam encaixar cap gol i els nens van sortir desde bon principi molt possats defensivament, però pel que fa a l'atac, excessivament lents. Després del minut dotze i amb el partit de cara, els nens van tenir algun error en defensa que va permetre als de maristes marcar quatre gols; però pel que fa a l'atac també van millorar.
Podriem dir que hi ha hagut una gran millora defensiva, que cadascú té més clar el seu paper a l'hora de defensar, però que encara ens queda molt marge per millorar tant en atac com en defensa!
Igualment, molt bon partit i molt content de veure que l'equip està millorant de forma tant ràpida i eficaç, MOLTES FELICITATS nois i a seguir amb aquestes ganes!
divendres, 31 de gener del 2014
Aquest dissabte contra Maristes Rubí!
dimecres, 29 de gener del 2014
Entrenament d'alt i baixos.
dissabte, 25 de gener del 2014
Actitut fins al final dels nostres jugadors contra el Sabadell!
Desde bon inici del partit els sabadellencs s'han posat per davant del marcador; tot i que els nostres han sapigut reaccionar, diversos errors defensius i alguna pèrdua de pilota en atac ens han condemnat a obtenir aquest resultat.
Durant la primera part l'equip semblava que estigues apagat i sense idees tant en atac com en defensa, però després d'un temps mort hem aconseguit aturar l'atac dels visitants i remuntar en el marcador.
Pel que fa a la segona part, errors similars als de la primera però amb una actitud molt més positiva i amb moltes més ganes de lluitar.
Realment ha estat un partit perdut defensivament, però per un altre banda guanyat moralment, els nostres nens estaven ficats al partit desde el primer minut i fins el final del partit seguien lluitant i treballant independenment del resultat!
Així que aquesta setmana a seguir amb aquestes ganes i sobretot a seguir treballant per arreglar els errors defensius que em vist avui!
Agrair al Rafael Diaz Molera l'ajuda com a segon entrenador (si el veieu feliciteu-lo que va ser el seu aniversari el dijous!). I com sempre agrair al Jordi Prades les imatges!