Aquest cap de setmana jugarem contra el Sant Quirze C, un equip que no té una gran alçada, però que eren bastant ràpids.
Ahir vam començar l'entrenament amb un partit de mini-handbol; seguidament i en previsió d'un partit bastant ràpid vam treballar el contraatac. Inicialment els jugadors havien de sortir botant la pilota desde un dels dos extrems arribar a un cono i realitzar el llançament desde nou (per que no fos tant fàcil en un dels extrems havien d'anar botant amb la mà esquerra i acabar llançant amb la dreta, mentre que l'altre es començava amb la mà dreta i s'havia d'acabar tirant amb l'esquerra).
Seguidament vam afegir dos defenses al mig camp. El aquests defenses esperaven a que l'atacant arribés a mig camp i quan aquest ja anava cap a porteria, havien d'intentar realitzar una falta o bé aconseguir la pilota, en cas de que ho aconseguissin el atacant passava a defensar.
Després del treball de contraatacs vam tornar al treball de dimarts de dos contra dos entre laterals-extrems, però en aquest cas vam afegir un pivot. El que preteníem és que els defensors aprenguessin a assignar-se tot i tenir un jugador de menys (cal dir que és difícil fer-ho ja que el pivot crea un desequilibri important al estar lliure de marca).
Abans del partit contra el B, vam fer un sis contra sis on la defensa havia de ser contundent i sobretot buscar les faltes. En cas de que es cometés una falta passàvem de fer una defensa tres tres a una sis-zero, però un cop l'atac posava la pilota en joc tornàvem a pujar la defensa.
Vam acabar l'entrenament amb un partit contra l'infantil B.
Esperem que aquest cap de setmana es noti tot el treball defensiu que portem fent desde fa dos setmanes!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada